2012年9月16日 星期日

引用~防蚊液DIY

蚊液DIY

 


  98.07.16        P.5  
 
   
主題特色 -自 家 用 中 藥 材 煉 制  漢 方 防 蚊 液 
※E010配方-  ※引用於-打皂我的生活 
防 蚊 液 - 漢方     ( 外用. . 隨身帶..居家環境用 ) 
1.熬藥湯-材料:洋甘菊、金銀花、薄荷、蒼朮、艾草、小茴香、肉桂、丁香各約9克、水750
↓ (  濃 縮 ) 
 作法-藥材加入水 高壓鍋中火煮10分鐘 悶1小時→換到不鏽鋼鍋  小火熬煎15分至剩藥湯250克
   放涼後  用棉布過濾2次 。
2.加溶劑-藥用酒精250c.c.。
做法-1公升噴瓶內倒入藥湯250克 + 95%藥用酒精
3.精油-薄荷精油6滴、香茅精油6滴
做法-滴入瓶內 混勻
4.裝瓶-靜置放2天 使藥材與精油溶合後,可分裝小噴瓶使用 ;2-3個月內用完,少量制作
 
5.用途-*可噴在陰暗角落,居家環境用 、防護驅虫  (嬰幼兒只噴外衣物及推車)
 *可噴在身上當防蚊液用,因味道散發,蚊蟲不會靠近。被叮後也可噴灑降低癢感。
    使用前先噴在手臂內側,等15分鐘後若無過敏才能大面積使用,不要噴在臉上。
 *皮膚有傷勿噴灑,若皮膚上有傷口,不要噴中藥防蚊液,也不能噴灑一般市售防蚊用品。
    皮膚較敏感的人,建議1次不要噴太多,薄薄一層就好。
  
 *另外,吳明珠醫師特別提醒,中藥防蚊用品應將外用藥和內服的材料分開,
   不能把外用藥材泡成茶當茶飲用,也不能把茶飲藥材製成外用藥。
     
* 自 家 調 配 清 潔 用 品 --
物品分類清潔劑承裝容器使用方式
玻璃白醋加水 (1:1)玻璃或不鏽鋼容器混合後噴在玻璃上,先用布擦,再用報紙擦拭
玻璃杯鹽巴任何容器菜瓜布沾鹽擦洗
地板小蘇打加水(6湯匙加半桶水)玻璃、塑膠或陶瓷容器拖把直接浸入溶液中扭乾即可用
馬桶、水管小蘇打加白醋(1:1)玻璃或陶瓷容器倒入水管馬桶內,幾分鐘後再用熱水沖洗
碗盤用洗米水、煮麵水、麵粉水或苦茶渣加水調和任何容器較油膩的碗盤可先用破布或擦手紙抹去油漬再洗
衣物液體肥皂(天然皂絲加水融化成膏狀即是液體肥皂)任何容器以液體肥皂代替化學合成洗衣粉
瓦斯爐、排油煙機(不銹鋼)1. 液體肥皂塑膠或玻璃容器以菜瓜布沾濕刷洗
2. 小蘇打加熱水  
皮革家具、木製家具橄欖油(或純的礦物油)加少許太白粉任何容器軟布沾橄欖油擦拭
抹布、砧板洗米水任何容器浸泡其中
瓷磚浴缸液體肥皂任何容器菜瓜布沾液體肥皂刷洗
地毯小蘇打粉玻璃或塑膠容器將小蘇打粉灑在地毯上、數小時後再用吸塵器吸乾淨
不銹鋼茶壺白醋、檸檬 以醋浸泡茶壺並加熱、以檸檬渣加水並加熱可去除茶垢
    
資料來源:消基會、主婦聯盟   康健27期 作者/李宜蓁

 
 
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!0GSWF7iCGRkEwlkDC.3bI08f2w--/article?mid=647


隨著天氣漸漸轉熱,發現蚊子愈來愈多了,小朋友從學校回來,身上總是多了好幾包,於是開始自己動手作防蚊乳液,只要你的身邊有以下幾支常用精油,你也可以試試喔~~

精油:檸檬香茅精油數滴/迷迭香精油數滴/薰衣草精油數滴/薄
荷精油數滴
植物油:甜杏仁油10g
簡易乳化劑:1.8g(依每家材料行的比例不一)
純水:90-95g
先將植物油與乳化劑攪勻(確定乳化,無油水分離) ,再將純水分次倒入,滴入精油然後裝瓶
 

2012年9月10日 星期一

引用~防蚊精油配方 --廣藿香+醒目薰衣草(真薰也可)+檸檬香茅 +薄荷

 


防蚊精油配方 --廣藿香+醒目薰衣草(真薰也可)+檸檬香茅 +薄荷

 

一直以為香茅精油是最好的防蚊精油----------結果還有更強的-------竟是廣藿香精油
自己試了一下 --------------還真的很有效
廣藿香5ml+醒目薰衣草(真薰也可)20ml+檸檬香茅3ml +薄荷2ml調成一瓶30ml的複芳精油
做成防蚊油膏配方:基底油100ml +精油10ml +蜂蠟15g
做成防蚊液:純水70cc 酒精35cc 精油10ml 裝罐隨身使用
做成水性防蚊液:純水 純水70cc蘆薈膠35cc 精油10ml 裝罐隨身使用
亦可以用在水氧機內  輕鬆趕走防子外出記的隨身帶一瓶
小朋友如果要使用可以把薄荷配方改成綠薄荷.
 

2012年9月4日 星期二

愛玉功效與做法

愛玉功效與做法





除了老祖先的記載,您知道「愛玉」還可以治哪些文明病嗎?

1.「經期」,女性經前肝氣不舒,溼熱內蘊,所造成的內分泌過於旺盛。
建議:經前飲食一點意苡仁湯,或是愛玉子,綠豆,仙草都可以,泡適量的玫瑰花茶飲用也有助益。

2.「乾癬」,因操勞過度與生活品質不當引起乾癬。
建議:乾淨的陽光、空氣和水。充足睡眠。蔬菜、水果和肉類都要攝取。適當的興趣,以紓解工作上的壓力,保持好的情緒。不太劇烈的運動。推薦兩味食療方─綠豆和愛玉子,夏天最恰當了!

3.「中暑」,炎熱季節工作,需注意降溫與通風,以及準備清涼飲料,以防暑熱。
建議:大部分青草藥都過於寒冷,所以建議一般常用的消暑的東西,雖然很平常,不過副作用相對減少許多,例如常用的綠豆湯、仙草、愛玉子就可以消暑。

4.「更年期」,更年期因腸道蠕動減緩而發生的便秘情形。
建議:需注意水溶性纖維的補充。水溶性膳食纖維有果膠、樹膠、植物黏膠、藻膠等類,除具有預防便秘功能外,亦可降低血中的膽固醇。在攝取來源上,一些蔬菜、水果及種子如愛玉子及洋車前子(psyllium seeds)均含豐富的水溶性膳食纖維,可多加攝取。

【如何洗愛玉?】

做法:

1.將20克愛玉籽放入棉袋中加上1000c.c.的水。
(注意:不可用礦泉水,鍋子也不可帶油,要洗乾淨唷!)

2.用手搓洗10分鐘即可出現膠質。

同樣分量愛玉籽加上1200c.c.的水,用食物處理機快打3分鐘過濾也有相同的效果唷!

【中醫師提醒】

■ 愛玉性涼、解暑,可以用來降胃火。
胃火旺的人夏天較容易中暑,在覺得口乾舌燥,或頭微微脹痛時吃一些愛玉,會有些許幫助。

■ 至於胃食道逆流、因胃寒容易腹瀉的患者,最好適可而止。
吃進太多愛玉可能會讓胃部更不適,或有飽脹感。
添加蜂蜜後食用,則可平衡愛玉較涼的屬性。